２月に入ってから、娘が認可外保育園に通うことになったので
少しだけ時間が確保できるようになります。
家事もやりつつ、やはりこれまで培って成長した
ぽっこりお腹を解消するために運動をする必要があります。
そこで、家から近いところにあるスポーツジムと違いを調査することにしました。
スポーツクラブエポック中山店
設備は、フィットネス、プール、サウナが完備しています。
個人会員
（料金）月額 9,180円
（利用可能時間）火～金 9:00～22:00、土10:30～22:00、日10:30～19:00
平日アフタヌｰン会員
（料金）月額 5,400円
（利用可能時間）火～金12:00～16:00
モｰニング平日会員
（料金）月額 5,616円
（利用可能時間）火～金 9:00～13:00
・利用可能時間であれば、回数に制限がないのが良いですね。
フィットネスも利用目的によって、プログラムが組まれていたり
カウンセリングを受けて自分にあった利用が出来そうです。
クリーンスパ市川
天然温泉も利用できる施設です。
市川市周辺に無料送迎バスが定期的に走っているので
アクセスも便利です。
非会員
（料金）1回 1,244円
（平日にスタジオでヨガレッスンを1回受けて、ジムでトレーニングをし、温浴施設に入った場合。）
フィットネスメンバー
デイタイム
（料金）月額 4,860円
（利用可能時間）10:00～17:00 土日祝火曜除く
（利用可能設備）ジム、プール、スタジオ
徒歩では少し遠いのですが、無料送迎バスが利用できます。
ジムは、セントラルフィットネス系列が運営しているようです。
運動が終わった後には天然温泉も入りたいですね。
別料金で平日723円、土日祝831円かかるのがネックです。
コナミスポーツクラブ
有名なスポーツジムで、全国どこにでもあるような印象があります。
月会員と都度会員の2種類ありますが、利用する回数によって変わってきます。
週1回会員 7,452円/月
週2回会員 10,908円/月
都度会員 2,592円/回
60歳以上のプランや、39歳以下で平日夕方と土日祝日のみ利用できるプラン、
提携法人企業で申し込むプランなど少し安くなるプランもあります。
また、店舗によって実施しているプログラムが異なっていたので、
店舗別で紹介します。
下総中山
下総中山駅の北口の商業ビルに入っています。
オリジナルプログラム
・ゴルフアカデミー
「フィジカル」「テクニック」「サイエンス」コナミスポーツクラブだから実現できるゴルフ指導です。
・OyZ(オイズ)
60歳からの運動スクールです。同世代で交流を深められている方もたくさんいらっしゃいます。
・ハワイアンフラ
フラでゆったり、リラックス。音に合わせて楽しく踊る。
・成人水泳教室
初心者から経験者まで、段階に合わせたクラスを設定し、レベルに合わせて丁寧に指導いたします。
市川
コルトンプラザ内になるコナミスポーツクラブです。
オリジナルプログラム
・卓球スクール
多くの方にプレーする楽しさを知っていただき、スキルアップする喜びを感じていただき、人々の健康増進を目指します。
・OyZ(オイズ)
60歳からの運動スクールです。同世代で交流を深められている方もたくさんいらっしゃいます。
妙典
妙典駅前にあるコナミスポーツ
・エステティック
フィットネスクラブのノウハウを活かした、本格エステティックの技術を是非ご体験ください。
・OyZ(オイズ)
60歳からの運動スクールです。同世代で交流を深められている方もたくさんいらっしゃいます。
まとめ
スポーツクラブエポックがコスパ的には一番良さそうです。
まずは、体験や見学会もやっているようなので一度行ってみようと思います。
“スタート地点に来るのに1年もかかってしまい反省・・・”
